Der Psychologe und Nobelpreisträger Daniel Kahneman unterscheidet zwei Arten des Denkens: ein schnelles, intuitives und weitgehend automatisches – und ein langsames, bewusstes und analytisches. Beide sind wertvoll. Das schnelle Denken lässt uns in Sekundenbruchteilen reagieren, das langsame prüft, wägt ab und plant.
In Anlehnung daran lässt sich auch mein Motto «Kopf & Herz Hand in Hand» verstehen: Das Herz steht für das schnelle Denken – Intuition, Wahrnehmung, Erfahrung, Emotion. Der Kopf steht für das langsame – Analyse, Sprache, Struktur, Abwägung. Gute Entscheidungen entstehen, wenn beide zusammenspielen.
Ich arbeite hypnosystemisch. Der Begriff sagt ausserhalb der Coaching-Welt wenig, deshalb hier mit meinen Worten: Wir alle haben Reaktionsmuster, die schneller sind als unser bewusstes Denken – in Konflikten, unter Druck, in Situationen, die alte Erfahrungen berühren. Hypnosystemische Arbeit macht diese schnellen Muster im geschützten Raum bewusst. Nicht, um sie wegzumachen, sondern um sie zieldienlich zu nutzen – und wieder wählen zu können, wie Sie reagieren, wenn sich das Muster das nächste Mal meldet. Alle Menschen haben Emotionen – körperliche Reaktionen in anspruchsvollen Situationen. Diese Signale sind kein Störrauschen. Sie sind ein Frühwarnsystem, das sich gezielt nutzen lässt.
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Daneben arbeite ich lösungsorientiert und empathisch, mit gesundem Menschenverstand. Und ich halte fest, was im Raum entsteht: Skizzen, Bilder, Metaphern. Ein treffendes Bild verändert oft nicht nur, wie man ein Anliegen versteht, sondern auch, wie es sich anfühlt.
Ich arbeite professionell in Deutsch und Englisch, auf Anfrage auch in Französisch.