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Was, wenn du deinen Optimismus wiederbelebst?

Mittwoch, 05 März 2025

Optimismus ist der Glaube ans gute Ende. Optimismus ist darum auch eine Einstellung, eine Haltung. Ob Optimismus angeboren oder erlernt ist, ist wissenschaftlich umstritten. 

Sicher aber ist: Jeder Mensch kann Optimismus lernen und fördern. 

Mit diesen 5 Praktiken belebst du deinen Optimismus: 

✅ Führe ein Dankbarkeits-Tagebuch

🌅 Gestalte deinen Tagesstart positiv

🔍 Versuche das Gute im Schlechten zu sehen

🚫 Meide toxische Menschen

🌌 Glaube an etwas, das grösser ist als du selbst

 

🏁Stärke deinen Glauben ans gute Ende. 

Welche Optimismus-Praktiken möchtest du heute anwenden?

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