Nach dem physischen und dem emotionalen Frühjahrsputz geht's an die nächste Energieebene, die mentale Energie.

Der Zielzustand hier ist, dass sie fokussiert sind. Was ist denn für Sie im Moment im Fokus, was soll für Sie in den kommenden Tagen in Zentrum stehen? Ihre Antworten auf diese Frage zeigen an, was Ihnen wichtig ist. Im Wesentlichen geht's also beim mentalen Frühjahrsputz darum, dass Sie konsequent priorisieren. Diese 5 Tipps können Ihnen dabei helfen:

1. Fragen Sie Ihren Bauch: Was müssen Sie diese Woche unbedingt erledigen, um ein gutes Gefühl zu haben? Dringlichkeit ist hierbei ein schlechter Ratgeber.
2. Fragen Sie Ihre Agenda: Welche wirklich wichtigen Aufgaben stehen an? Die betreffen Dinge wie Beziehungen, Glaubwürdigkeit, Zuverlässigkeit...
3. Nehmen Sie Ihre persönlichen Ziele zur Hand. Wie, die haben Sie nicht schriftlich? Schreiben Sie Ihre 5 wichtigsten Ziele auf. Das braucht höchstens 5 Minuten!
4. Führen Sie sich Bauchgefühl, Agenda und persönliche Ziele vor Augen: Was ist nun wirklich wichtig? Wählen Sie die Top 3-Ziele aus.
5. Falls Sie ein visueller Mensch sind und ganz pragmatisch vorgehen möchten: Schreiben Sie die maximal 15 wichtigen Aufgaben für diese Woche auf je ein Post-It, drucken Sie dieses Arbeitsblatt aus und priorisieren Sie damit.

Wie fühlen Sie sich nach dem Priorisieren? Wie viel Kraft gibt Ihnen die Klarheit, die drei Top-Ziele vor Augen zu sehen?

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